SALUD INVESTIGACIÓN

Quienes cultivan huertos tienen menos riesgo de cáncer y mejor salud mental

Barcelona.- La jardinería y cultivar huertos ayuda a reducir el riesgo de cáncer y mejora la salud mental, según un estudio en el que ha participado el Instituto de Salud Global de Barcelona (ISGlobal), que ha constatado que los hortelanos comen más fibra, hacen más actividad física y padecen menos estrés y ansiedad. El estudio, […]

NATURALEZA SALUD

La naturaleza, poder preventivo de salud física y emocional

Madrid.-Noemí Romero Vera.- Muchas personas con la llegada del nuevo año se hacen una lista de propósitos con el fin de priorizar y optimizar su salud física y mental, en ellos aumentar la relación con la naturaleza, ya sea cultivando plantas o realizando actividades físicas al aire libre.  Algunos expertos consideran que involucrarse con la naturaleza y llevar […]