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Hábitos saludables a la vuelta del verano. Por (*) Alejandra Botto

12 septiembre, 2023

Siempre que volvemos de vacaciones nos fijamos algunos propósitos para empezar un nuevo curso de forma saludable. Es algo que nos ayuda y que nos viene bien para nuestro bienestar, Pues bien…eso ¡también podemos hacerlo para nuestros perros y gatos!

¿Cómo plantear un inicio de curso saludable para nuestras mascotas?

Cuando tenemos un perro o un gato es muy importante cuidar su salud, ya que es clave para su bienestar. Así que os propongo arrancar septiembre revisando algunos puntos para que esté en perfecto estado. Es importante hacerlo, sobre todo cuando sabemos que 1 de cada 2 animales de compañía padece sobrepeso.

Aunque no le demos la importancia que tiene el sobrepeso es un problema para ellos.

Parece una tontería, pero, dependiendo del tamaño, unos pocos kilos de más suponen un gran problema para el animal. Además, el sobrepeso/obesidad es un factor que afecta a su bienestar y está relacionado con otras patologías.

Por eso, lo primero es revisar su condición corporal y su peso. Aquí quien mejor puede ayudar es el veterinario, que nos dirá cuál debería ser su peso saludable y, si ya hubiera sobrepeso, propondría un programa para perderlo.

El veterinario nos ayuda con la condición corporal, pero hay algo más que podemos hacer también en nuestro día a día en casa. Por ejemplo, tenemos que revisar también nuestros hábitos con ellos.

Hay 3 puntos muy importantes: Por un lado, es fundamental dar el alimento que nuestro animal necesita. Para eso hay que tener en cuenta su tamaño, su edad, si está esterilizado o no y si tiene alguna sensibilidad o patología. De nuevo, el veterinario es quien mejor nos puede ayudar a elegir el alimento adecuado.

También es fundamental respetar la cantidad diaria recomendada y evitar pasarnos con los premios.

Un par de trucos: pesar la cantidad diaria, ¡ponerla en un tupper e ir sacando de ahí las tomas del día (y los premios) y también está guay buscar otras alternativas a los premios con comida, como su juguete favorito.

El ejercicio es muy importante para su salud y también para su bienestar emocional. Y ejercicio es por ejemplo paseos y deporte juntos, pero también momentos de juego. Además, el juego refuerza la conexión con los propietarios, así que no olvidéis dedicar todos los días un ratito.

Recordad que perder peso es más difícil que ganarlo, así que unos buenos hábitos desde el primer día son muy importantes. Y los propietarios somos claves para ayudar a que nuestros peques estén bien. ¡Así que os animo a revisar vuestros hábitos con ellos ahora que comenzamos el curso!

Por supuesto siempre lo mejor como yo digo es consultar con tu veterinario.

Está claro que el fin de todos los que amamos a los perros y a los gatos es hacer que su vida sea lo mejor posible , por lo que hay que buscar siempre la mejor opción y en todo caso promover la tenencia responsable.

Por cierto no dejes de entrenar. Puedes correr, trotar o simplemente pasear: Todo ello son actividades que disfrutarás mucho siempre que sean en compañía de tu perro y por supuesto no olvides inscribirte en http://www.perroton.org.